De verhalen
Verhalen over opvoeden, werken, geld, voeding en koken, over zelf dingen maken en iets nieuws creëren, over lezen, wandelen, yoga en mediteren. Verhalen over de waarde van het schrijven van verhalen. Verhalen over vertragen en nietsdoen, over liefde en liefhebben en over de kracht van aandacht. Zo nu en dan komen de verhalen vanuit mijn werk als coach voor vrouwen met AD(H)D.
De inhouden zijn afwisselend en divers, net als het leven zelf. De kern van de verhalen is steeds dezelfde: het menselijke leerproces. Hoe word ik en hoe word ook jij wie je werkelijk bent?
Afwijzing
Vandaag kon ik eindelijk weer bij mijn verdriet en daar was ik blij om. Huilen kan zo fijn zijn, zo bevrijdend. Daarnaast weet ik ook dat werkelijk doorvoelen nodig is om verder te komen in je ontwikkeling, wat maakt dat ik mijn cliënten ook zoveel ruimte probeer te geven voor hun emoties als zij nodig […]
De nieuwste verhalen
Mijn lief
Ik schreef eerder al eens dat ik ‘vol loop’ wanneer ik een tijd lang niet schrijf. Dit fenomeen deed zich opnieuw voor tijdens de feestdagen en de quarantaine van vier weken die er – weliswaar niet aansluitend maar toch te snel – op volgde. Er was weinig energie en nauwelijks mentale ruimte om te schrijven, […]
Op de vlucht
Gistermiddag vluchtten een vriendin en ik naar de slaapkamer. Een kwartier eerder stond ze samen met haar dochter (6 jaar) voor de deur. Of we tijd hadden voor thee. Ik maakte nog net geen sprongetje en ik kan hier een euforische beschrijving geven van hoe blij ik – na de vier weken durende quarantaine die […]
Einde thuisonderwijs
Wij beleefden vanochtend de laatste keer thuisonderwijs bij mij – iedere woensdag gaan mijn dochters naar hun vader – en dat zag er voornamelijk uit als op de foto. Ik weet niet of je hun benen linksonder ziet? Sofie is daar op bezoek in de hut van haar zus en tevens hut-buurvrouw. Op het moment […]
Koude douche
Ach wat, ik kan nu net zo goed even onder een koude douche gaan staan. Dat is wat ik twee weken geleden op een ochtend, toen ik ontbloot en rillend kleding uitzocht, dacht. Deze gedachte zette ik om in actie en daarmee ging de ontwikkeling van de nieuwe gewoonte van start. Dit is verre van […]
Mondkapjes en kamerplanten. Onzin?
Net zo goed als dat ik me nooit mengde in de zwartepieten-discussie, laat ik ook de mondkapjes-discussie aan me voorbij gaan. Ik heb er simpelweg geen mening over. Wel is er een licht dat ik erop wil laten schijnen, een perspectief dat ik tot nu toe niet tegenkwam tussen alle voors en tegens op social […]
Tunnelgesprek
Iedere ouder herkent dit: gesprekken met je kind waarbij je kind maar blijft doorvragen en je antwoorden al lang en breed op zijn. Je bent in gesprek met je kind alsof je in een tunnel zit. Om gek van te worden. Tegenwoordig kan ik tegen Sofie en Liesje zeggen dat we een tunnelgesprek voeren. Het […]
Versimpel-stress
Onze dag vandaag begon zo’n beetje met een spelletje dat bij ons thuis bekend staat als ‘proeverijtje’. Het is niet bepaald mijn lievelingsspel en vanochtend werd opnieuw duidelijk waarom. Nadat Liesje (7) – terwijl ik mijn ogen dichthield – me eerst verzocht mijn hoofd naar achteren en mijn mond open te houden en deze met […]
Zorgzame aanwezigheid
De behoefte om te zorgen, om zorgzaam te zijn, erken ik pas recentelijk bij mezelf. En ook dit erkennen is nog in ontwikkeling. Ergens in 2018 – het jaar waarin ik single was en voornamelijk voor mijn kinderen en mijzelf zorgde – ontdekte ik dat ik me vervuld kon voelen bij het aandachtig vouwen van […]
Verjaardag of geboortedag?
Vandaag is het jouw verjaardag, lieve Sofie (9) en ik zit om half acht ’s ochtends met een kop thee achter mijn laptop. Ik hoor het ruisen en tikken van de verwarmingsbuizen, maar verder is het stil in huis. Jij bent niet hier. Sterker nog, ik ben zelf ook niet in ons huis, maar in […]