De verhalen

De verhalen

Verhalen over opvoeden, werken, geld, voeding en koken, over zelf dingen maken en iets nieuws creëren, over lezen, wandelen, yoga en mediteren. Verhalen over de waarde van het schrijven van verhalen. Verhalen over vertragen en nietsdoen, over liefde en liefhebben en over de kracht van aandacht. Zo nu en dan komen de verhalen vanuit mijn werk als coach voor vrouwen met AD(H)D.

De inhouden zijn afwisselend en divers, net als het leven zelf. De kern van de verhalen is steeds dezelfde: het menselijke leerproces. Hoe word ik en hoe word ook jij wie je werkelijk bent?

Loslaten

Het boek (zie mijn vorige verhaal) lag daar enige tijd prima op de rugleuning van de bank. Het lag op z’n kop en ik hoefde ik er niet meer in te kijken, zoals ik eerder wel had gedaan. In de lente en vroege zomer had ik er regelmatig in gebladerd en delen herlezen. Ik wilde […]

De nieuwste verhalen

Boek

Het is eind juli als ik in het meer zwem waaraan de camping ligt waar ik deze zomer twee weken samen met mijn dochters verblijf. Het is de derde zomer die we hier spenderen. Nadat we twee jaar geleden deze camping ontdekten, concludeerden we tot twee keer toe dat we geen fijnere plek konden bedenken […]

Zelfonderzoek

Aan het einde van de ontmoeting bij mij thuis waarin ik aangaf dat ik opnieuw een relatie met hem wilde en hij duidelijk maakte dat hij op een ander punt in zijn proces zat, hielden we elkaar nog even stevig vast. ‘Wat nu met ons contact?’ vroeg hij op voorzichtige toon. ‘Dat ga ik helemaal […]

Ontwaken

In de eerste weken na de breuk bestonden mijn dagen uit twee typen activiteiten. Ten eerste vervulde ik mijn meest basale verplichtingen. Ik zorgde voor mijn kinderen, deed boodschappen, kookte, voerde gesprekken met cliënten, beantwoordde hoognodige mails en zo meer. Ik leefde op de automatische piloot. Er was gevoelsmatig veel meer sprake van overleven dan […]

Uiteengaan

In december 2020 besloot ik om minder bij hem thuis en vaker in mijn eigen huis te zijn. Met betraande ogen haalde ik de kledingkast leeg die ik een jaar eerder in gebruik had genomen en pakte mijn boeken en nog wat andere spullen die bij hem lagen in, in grote boodschappen tassen. Hij tilden […]

Druk

Het was zomer 2020. Na maanden waarin we voornamelijk thuis – wat neerkwam op bij hem thuis in zijn werkkamer – werkten, gingen mijn lief en ik weer steeds vaker naar kantoor. Nog steeds zaten we in hetzelfde pand, weliswaar een ander pand dan waarin we elkaar hadden leren kennen. We waren als het ware […]

Leef-tijd

Wij tweeën kenden geen leeftijdsverschil. Wanneer ik naar hem keek, zag ik gewoonweg hem. Het gebeurde vrij zelden dat ik naar hem keek en dacht: hij is bijna 14 jaar jonger dan ik. Ik was er simpelweg meestal niet mee bezig. Er waren zoveel kenmerken die ik heel veel interessanter vond, dan zijn leeftijd. Leef-tijd, […]

Herontdekking

‘Je hebt elfenhaar,’ onderbrak hij mijn monoloog over de ontevredenheid die ik lange tijd over de dikte van mijn haar (of moet ik schrijven: de dunte van mijn haar?) had gekend. De laatste jaren was ik er al anders in gaan staan; er was meer rust en aanvaarding. En toch, de verandering in mijn hormoonhuishouding […]

Tussenstand

Ik ontving overweldigend veel lieve, hartverwarmende reacties in de afgelopen weken nadat ik begon met het delen van mijn verhaal over de – bijna 14 jaar jongere – geliefde die tot een half jaar geleden twee jaar in mijn leven was. Deze reacties vormden de aanleiding tot mooie, waardevolle gesprekken over de liefde en wat […]

Sluiproute

Dat hij me begin april 2019 na een schrijfvakantie in Spanje van het vliegveld ophaalde en daarbij hij aangaf dat hij het vanzelfsprekend vond dat hij dat deed, wekte bij mij de indruk dat we tegen het hebben van een relatie aan schurkte. Ook de hoeveelheid tijd die we samen spendeerden, de intimiteit die er […]

Hapering

Ik liet hem los voordat ik ‘m vast had. Op de eerste dag van februari 2019 werd ik wakker en wist: ik heb nog tot Valentijnsdag de ruimte om hem tot een besluit te laten komen over zijn relatie. Half februari dacht ik: ai, ik durf niet. Ruim een week later, op een zondagavond zei […]

Ervoor gáán

Het was eind 2018. Het eerste, turbulente jaar na het uit elkaar gaan met de vader van mijn dochters lag achter me. De officiële scheiding zou spoedig door de rechter worden uitgesproken. Een paar maanden eerder had ik mijn 37ste verjaardag gevierd. Daar was hij. De herinnering aan toen ik ‘m voor het eerst zag […]

Afwijzing

Vandaag kon ik eindelijk weer bij mijn verdriet en daar was ik blij om. Huilen kan zo fijn zijn, zo bevrijdend. Daarnaast weet ik ook dat werkelijk doorvoelen nodig is om verder te komen in je ontwikkeling, wat maakt dat ik mijn cliënten ook zoveel ruimte probeer te geven voor hun emoties als zij nodig […]

Mijn lief

Ik schreef eerder al eens dat ik ‘vol loop’ wanneer ik een tijd lang niet schrijf. Dit fenomeen deed zich opnieuw voor tijdens de feestdagen en de quarantaine van vier weken die er – weliswaar niet aansluitend maar toch te snel – op volgde. Er was weinig energie en nauwelijks mentale ruimte om te schrijven, […]

Op de vlucht

Gistermiddag vluchtten een vriendin en ik naar de slaapkamer. Een kwartier eerder stond ze samen met haar dochter (6 jaar) voor de deur. Of we tijd hadden voor thee. Ik maakte nog net geen sprongetje en ik kan hier een euforische beschrijving geven van hoe blij ik – na de vier weken durende quarantaine die […]

Einde thuisonderwijs

Wij beleefden vanochtend de laatste keer thuisonderwijs bij mij – iedere woensdag gaan mijn dochters naar hun vader – en dat zag er voornamelijk uit als op de foto. Ik weet niet of je hun benen linksonder ziet? Sofie is daar op bezoek in de hut van haar zus en tevens hut-buurvrouw. Op het moment […]

Koude douche

Ach wat, ik kan nu net zo goed even onder een koude douche gaan staan. Dat is wat ik twee weken geleden op een ochtend, toen ik ontbloot en rillend kleding uitzocht, dacht. Deze gedachte zette ik om in actie en daarmee ging de ontwikkeling van de nieuwe gewoonte van start. Dit is verre van […]

Mondkapjes en kamerplanten. Onzin?

Net zo goed als dat ik me nooit mengde in de zwartepieten-discussie, laat ik ook de mondkapjes-discussie aan me voorbij gaan. Ik heb er simpelweg geen mening over. Wel is er een licht dat ik erop wil laten schijnen, een perspectief dat ik tot nu toe niet tegenkwam tussen alle voors en tegens op social […]

Tunnelgesprek

Iedere ouder herkent dit: gesprekken met je kind waarbij je kind maar blijft doorvragen en je antwoorden al lang en breed op zijn. Je bent in gesprek met je kind alsof je in een tunnel zit. Om gek van te worden. Tegenwoordig kan ik tegen Sofie en Liesje zeggen dat we een tunnelgesprek voeren. Het […]

Versimpel-stress

Onze dag vandaag begon zo’n beetje met een spelletje dat bij ons thuis bekend staat als ‘proeverijtje’. Het is niet bepaald mijn lievelingsspel en vanochtend werd opnieuw duidelijk waarom. Nadat Liesje (7) – terwijl ik mijn ogen dichthield – me eerst verzocht mijn hoofd naar achteren en mijn mond open te houden en deze met […]

Zorgzame aanwezigheid

De behoefte om te zorgen, om zorgzaam te zijn, erken ik pas recentelijk bij mezelf. En ook dit erkennen is nog in ontwikkeling. Ergens in 2018 – het jaar waarin ik single was en voornamelijk voor mijn kinderen en mijzelf zorgde – ontdekte ik dat ik me vervuld kon voelen bij het aandachtig vouwen van […]

Verjaardag of geboortedag?

Vandaag is het jouw verjaardag, lieve Sofie (9) en ik zit om half acht ’s ochtends met een kop thee achter mijn laptop. Ik hoor het ruisen en tikken van de verwarmingsbuizen, maar verder is het stil in huis. Jij bent niet hier. Sterker nog, ik ben zelf ook niet in ons huis, maar in […]

Rust: moeilijk én winstgevend

Rust is moeilijk. Als dat niet zo was, had ik de sabbatical die ik sinds twee maanden houd, al veel eerder ingelast. Ook zouden we met z’n allen veel minder hard en minder lang werken. Voor de voorziening van onze behoeftes en veel van onze wensen, is hard en lang werken voor de velen van […]

Mondkapjes Manie

Met de hulp van een – voor mij soms lachwekkende – video op Youtube waarin Lotte van Knipmode haar opdracht om de kijker tot een perfect resultaat helpen heel serieus neemt, knutselde ik er twee in elkaar. Ik had er plezier in om ze van een oude broek van mijzelf en een oud shirt van […]

Niet langer alle dagen druk

Ik heb een ontzettende hekel aan het gevoel het ‘druk’ te hebben. Aan ‘te druk’ nog veel meer. Dat idee dat er te weinig tijd is voor dat wat ik nog te doen heb, vind ik vreselijk. Dat wat ik te doen zet ik dan af tegen de kloktijd die er nog ‘over’ is om […]

Goeie gewoonte

Tijdens onze vakantie in Zuid-Frankrijk deze zomer, ontstond het idee om ook thuis ’s middags ‘echt’ te eten. Daarmee bedoel ik een werkelijke maaltijd. Iets dat, zeg maar, bereid is. Met groenten en zo. Je weet wel, dat wat dus in Mediterrane landen heel gewoon is. Om precies te zijn ontstond dit idee op een […]

Afleiding versus afstand

Het schooljaar is sinds een week begonnen en Rozemarijn (21, ADD) heeft al enkele lessen gemist; ze had zich verslapen of ze was de les gewoonweg vergeten. Meestal was er nog wel gelegenheid om een deel van de les bij te wonen, maar dat deed ze dan uit schaamte niet. Als ik Rozemarijn vraag hoe […]